ホームページ制作管理、チラシ、パンフレット作成など承ります。

タバコを辞めた理由と、辞める方法 (2017-08-22)

なぜタバコを辞めようと思ったのか?

何度も禁煙に失敗する辛い日々

禁煙するとすぐに出てくる症状

7日間~14日間

14日間以降

徐々にわかる体調の変化

辞め方

まとめ

個人的な感想としては、禁煙は、地獄でした。
禁煙の苦しみから、自殺してしまった人もいるくらい、人によっては辛いものです。
僕は特に、禁煙の禁断症状に負けて、吸ってしまった時の自己嫌悪が本当に地獄でした。
タバコを辞めて5年以上経ちますが、本当に良かったと思うし、もう二度と戻りたくないと思います。
記事一覧に戻る